双子座健康减肥计划

分类:双子座 出处: 龙8国际娱乐开户网   作者: 龙8国际娱乐开户秀   时间: 2006-06-08

你的特性
  聪明、反应快、适应力强,对人、事、物充满着好奇心。缺乏耐性与定力。对物质生活要求不高。
适合你的健康之道  多才多艺的双子座,喜欢追求新的人、事、物,对于各式各样新的文化、资讯都勇于尝试,因此,对于许多奇珍异食,自然是该族常常会在减肥食谱之中意外的脂肪来源,再加上双子座的个性并非很有定性,所以,必须在例行的减肥运动中做规律性、阶段性的更改,如在一星期内抽出两、三次时间上健身房,在偶尔固定假日中出外做健行、登山的计划,在平时的餐饮上,约束自己晚上过八点不食。
  麻烦的减肥食谱,对他们而言是天敌,不妨改以高纤维的食物作为主食,每天一颗苹果,对神经系统较弱的双子座亦有健康、美容的效用,总之,双子座的减肥之途,须靠叮咛与不断地做变化来加强塑身美容的理念基础。
共2页 上一页 1 2 下一页
专题导航