十二龙8国际娱乐开户减肥瘦身小秘诀

分类:龙8国际娱乐开户时尚 出处: 龙8国际娱乐开户综合   作者: 龙8国际娱乐开户综合   时间: 2005-06-22
白羊座瘦身小秘诀 白羊座想瘦身总是目标远大,可惜性急没耐性,决心抵不过可口食物引诱. 建议: 吃饭不要太急. 购买食品先想好,以免冲动买下不必要的零食. 饿时就喝杯茶或水,以免有空腹感. 请朋友在你要进食时阻止你. 幸运小物:心形商品. 幸运食品:苹果茶. 金牛座瘦身小秘诀 金牛座的人喜欢过得有生活品味,爱好华服,美食,而且有点不太爱做运动. 建议: 别做太剧烈的运动,例如买台跳舞机在家边玩边运动. 吃东西的量要慢慢减少,例如少吃一份甜点或浓汤. 外食选用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). 幸运小物:带有花朵的皮包. 幸运食品:沙拉+义大利酱. 双子座瘦身小秘诀 双子座的你是好奇宝宝,新奇玩意儿是你的最爱,每种没见过的零食都想吃. 建议: 每种零食请你浅尝即止,剩下的就好东西与好朋友分享. 想吃东西时说话或喝茶,再不济就嚼片口香糖(无糖的). 将好奇心放在最新流行的运动型游乐机. 幸运小物:彩色橡皮圈. 幸运食品:稻荷寿司. 巨蟹座瘦身小秘诀 念旧的你在特殊日子,会不惜成本将钱撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是几乎天天都是你的纪念日. 建议: 不要用大吃大喝来纪念日子,和朋友去公园散散步也不错. 别被特价的食物或赠品吸引,买下一些不必要的东西. 幸运小物:植物or盆栽. 幸运食品:面条. 狮子座瘦身小秘诀 当狮子座的你自尊受创时,便会大吃大喝以抚慰破碎的心. 建议: 将伤你心之人的照片拿过来蹂躏,随你要打要杀. 假使真的非吃不可就选低卡的食品.例如十杯健怡可乐. 别喝酒,否则兴奋过度就什麽都下肚啦! 幸运小物:纯金项链. 幸运食品:凉拌豆腐. 处女座瘦身小秘诀 凡事要求完美就是一种压力,而你是十二龙8国际娱乐开户之最;当你无法承受时就会做出一些蠢事,解救你的就是食物. 建议: 请勿矫枉过正,精神压力对身心都不好. 有时不妨狂叫一番. 使用医生给的减肥处方. 每天看些轻松小品. 幸运小物:银色小耳环. 幸运食品:柳橙汁. 天秤座瘦身小秘诀 朋友很多免不了叁天一小顿,五天一大宴;为了友谊又说不出拒绝的话,日复一日的结果就是肚子上的游泳圈. 建议: 在餐厅只选点单品,不选套餐. 告诉朋友我正在减肥. 饿时选低卡低脂,不吃甜食. 幸运小物:亮晶晶眼影. 幸运食品:日式冷面. 天蝎座瘦身小秘诀 神秘的蝎子是迷人的,减肥的目的通常是为了更迷人,且意志力非常坚强,只可惜欲速则不达,常为此而伤了身体. 建议: 少吃可以,不可不吃. 很饿时喝杯低卡可可or牛奶维持能量. 外出饮食去有提供健康食品的餐厅. 幸运小物:圆形化妆盒. 幸运食品:哈密瓜. 射手座瘦身小秘诀 爱好自由不喜拘束是你的天性,欢乐时光最重要,常因气氛太好而不自觉吃下太多东西. 建议: 每天量体重而心生警觉. 要逛街散步时到餐点都很昂贵的地方. 和朋友相约尽量不到有好吃东西的地点. 幸运小物:十字架项链. 幸运食品:蓝莓松饼. 摩羯座瘦身小秘诀 摩羯的女人总先天下忧而忧,每天想很多,却又在大家面前装着一副没事的样子,让你发泻情绪的便是食物. 建议: 忍不住吃零食时就买小包装的零嘴. 没事多做做轻松运动. 吃东西不要到有冷气或很热的地方. 幸运小物:进口香水. 幸运食品:西米露. 水瓶座瘦身小秘诀 爱好自由的水瓶非常讨厌受人拘束,并且会大声抗议肥胖无罪;但不可否认太胖对身体并不好.所以养成好的饮食习惯吧! 建议: 第一原则就是不吃油炸物. 别边看电视影片边吃零食. 参加朋友聚会时先吃些高纤饼乾等垫肚子. 幸运小物:旧牛仔裤. 幸运食品:低卡优酪乳. 双鱼座瘦身小秘诀 多愁善感的双鱼遇到令她感动或伤心的事便会不由自主的哀悼一番,顺道吃一顿,日积月累便是那层小肚肚. 建议: 拿吃甜点的钱存起来去买一直想要的东西. 点心时间全拿水果替代. 想吃东西时便回归水中,泡个澡会好很多. 幸运小物:透明护唇膏. 幸运食品:全麦面包.
共2页 上一页 1 2 下一页
专题导航